自控力2

《自控力2》

类型:都市·青春 | 作者:凯利・麦格尼格尔 | 浏览:198次
本书从心理学等方面教读者如何利用意志力去缓解疼痛和压力。并以瑜伽为工具教读者提升自我控制力,让自己得到心理和身体上的康复。作者凯利・麦格尼格尔教授 是斯坦福大学....
最新更新章节: 第6章 呼吸――缓解疼痛的工具(2)(2023-05-07 21:59:03)
《自控力2》所有章节列表