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肌肉拉伤该如何急救 1、对拉伤的肌肉局部进行加压包扎，包扎不要过紧，以使局部有压迫感、包扎以下部位无发紫、发凉、发麻为度。包扎的目的是为了抑制肿胀进一步加重，同时给这个部位的肌肉以支撑的外力。2、肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部

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