49式武当太极剑剑谱及口诀是什么?
.丁步截剑武当太极剑49式剑谱:收脚下截剑。10.翻身崩剑武当太极剑49式剑谱:扣脚翻身崩剑。
陈式49式太极剑口诀:太极剑初势。朝阳剑。仙人指路。青龙出水。护膝剑。闭门势。青龙出水。翻身下劈剑。青龙转身。斜飞势。1展翅点头。1拨草寻蛇。1金鸡独立。
式武当太极剑中的苏秦背剑动作要领如下: 斜行步:上体继续向右转,身体重心移至右腿,左脚提起向右腿内侧迈步落下,脚尖外撇,脚掌外侧着地。
陈式49式太极剑剑谱及口诀
1、倒卷肱式:此式也是说明动作的。因步向后退,两手旋转,故名倒卷肱。陈师教此式时,也常说为倒碾肱。杨式太极则名为倒撵猴,可能因口音听不清,而致讹误。现已与各陈式拳书同名为倒卷肱。
2、式太极拳(竟赛套路):第一段 1.起势 混沌初开法为先, 气贴背走沉丹田,心静体松精神注, 平腕坠肘势自然。2.右揽雀尾 初运鸿蒙阴阳现, 起落开合太极圈, 掤捋挤按为总手, 雀尾动作技法全。
3、陈式太极剑49式才是传统陈式太极单剑。陈氏太极单剑,是太极拳套路中短器械的一种。几百年来,在陈家沟广为流传,是最古老的器械套路之一。
4、如“武当太极剑”的“弓步平崩”;“甲组剑”的“纵身崩剑”、“摆步平崩剑”;“乙组剑”的“弓步反崩剑”。 击---平剑向左或右敲击,力达剑刃前端。向右击剑又称平崩剑。如“32式太极剑”的“撤步反击”。
5、式太极剑的口诀如下:并步点剑。上前并步,曲膝点剑。独立反刺。撤步拖剑,丁步挑剑,提膝反刺。仆步横扫。落步平劈,仆步横扫。向右平带。丁步收剑,出步送剑,弓步平带。向左平带。
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